講座一覧

開講日 ：3月17日　スタート　　　時　間 ： 毎週火曜日 20:00～21:00受講料 ： １３，２００円 （全8回）教材費 ： 　２，０４０円 《 講 座 内 容 》リンパをさらさらにして自立神経系のバランスを整えるアンチエイジングエクササイズで気持ちよくストレッチ。ピラティスで体の奥深くに意識を集中してインナーマッスルを鍛えます。講師 ： ＨＩＲＯＭＩ （ＦＴＰマットピラティスアドバンスインストラクター）   お申し込みはこちら→

　   場所：沖縄市　コザ運動公園（武道場）開講日 ：未定時　間 ： 毎週水曜日 20：00～21：20 　※ 祝日も開講します 集合場所：武道場玄関口で20分前に集合 受講料 ： 11,000円 （全8回）※別途会場費が必要となります(当日講師へお支払い)準備物 ： 長袖長ズボンのスポーツウェア。タオル、飲料水 対象者：18歳以上からのご参加が可能です。 （女性の方へ：メイク（口紅）と過度なネイルでの参加は不可とします）     ＜ 講座内容 ＞     合気道は唯一勝敗を決めない武道で心身を鍛えます。老若男女を問わず、各個人のペースに合わせて指導し、健康維持や護身術に役立ちます。講師は合気道本部道場にて六段を取得し、現在は沖縄道場で指導中。 講師 ： 中保　純一 お申し込みはこちら→

　　　　　　　　　 開講日 ： 2月5日スタート♪キャンセル待ちでの対応となります。 時　 間 ： 毎週木曜日１３：００～１４：３０ 受講料 ： １３，２００円　（全８回） 教材費：歌集代は調整中 準備物：筆記用具 ◆講座内容 歌は心のビタミン。軽く体操をした後、丁寧な発声練習をして声を出していきます。 馴染みのある曲から、歌ってみたい曲等、楽しく歌いましょう♪ 講　 師 ： 友利 あつ子（声楽家） お申込みはこちらから  

那覇教室（久茂地タイムスビル５Ｆ） 　＊＊＊月曜日・夜クラス＊＊＊キャンセル待ちとなります開講日 ：２月９日 時　 間 ： 18：0０～20：00 受講料 ： １６，５００円　（全９回） 那覇教室講師：糸数　庸子 　＊＊＊木曜日・午前クラス＊＊＊キャンセル待ちとなります 開講日：3月19日 時　間：10：00～12：00 受講料：１６，５００円　（全９回） 那覇教室講師：糸数　庸子   作りたいものを自由に選べます。 ※体験は出来ませんが見学は出来ます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申し込みはこちら→

　　　　 開講日 ：3月11日時   間 ： 毎週水曜日 19:00～20:30受講料 ： 13,200円（全8回）教材費 ： 11.200円花ばさみをご用意ください。 ◆講座内容古い物から新しい花形まで指導します。さまざまな行事や場面に合わせて基礎から幅広く学びます。季節を感じながら、心豊かに楽しくおけいこしましょう。講　 師 ： 普天間 直美   花材の準備がありますので、申し込み、キャンセルは必ずご連絡ください お申し込みはこちら→

☆木曜・那覇クラス☆開講日 : 3月5日スタート（地域編）　時　間 : 毎週木曜日 13:00～14:30 全5回受講料 : 7,425円材料費 : 1,170円（書籍代＋資料代（150円）含む）　　　　　　　　　   《 講 座 内 容 》①総集編　　「ウチナーンチュのルーツ・港川人から琉球王国消滅までの通史。　　いまだ未解決の琉球史の謎を学ぶことで新しい歴史が見えてくる。　　倭寇、久米三六姓、客家人と琉球史とのつながりを見直す」 ②人物ものがたり　 「東南アジア交易の扉を開いた察度王。　　信長より前に天下統一を成就した尚巴志。　　琉球のアイデンティティーを創立した尚秦久王。豪勇・護佐丸、等。　　英傑達のプロフィールを学ぶことでよみがえる琉球史の戦国時代」 ③地域編　　「奄美大島から与那国島まで、生まれ島、故郷にまつわる歴史を知ることで、　　 地元の伝統、文化を学ぶ講座。先祖と自分のつながりが見えてくる・・・」  ④女性ものがたり　 「ウナイ神、神女、ユタ、聞得大君は、なぜ誕生したのか？　　 王妃、王女、官女、たちが織りなす女性史。　　 日本女性史とはまったく違う琉球の女性史の謎とは？」 講師 : 亀島　靖   お申し込みはこちら→

    開講日 : 3月5日開講 時　間 : 毎週木曜日 19:15～20:30教　室 : 泉崎道場（泉崎1-17-15 3階）受講料 : １５，７３０円 （全１１回）準備物 : 運動しやすい服装・タオル・飲み物 《 講 座 内 容 》 沖縄発祥の武道、空手。小林流空手究道館の基本と型を中心に各々のペースにあわせて稽古をいたします。初心者、経験者、老若男女問わず。心身鍛錬、健康増進にいかがでしょうか！講師 : 比嘉　康雄（沖縄空手・古武道連盟理事）   お申し込みはこちら→

開講日 ：　３月１１日スタート♪  時 　間 ： 毎週水曜日 午前の部：１０：００～１２：００ 午後の部：１３：００～１５：００ 教　室 ： 那覇市首里末吉町(にじの家近く) 受講料 ： １１，８８０円　（全８回） 教材費 ： 　２，５００円 準備物 ： 洋裁道具・布地・直したい服など ◆講座内容 平面や型紙なしの立体裁断で和・洋服のリメイクや自分好みの日常着から、おしゃれ用、祝い服、ステージ衣装、エンディングドレスなどを作ります。デザインやファッション・コーディネートも指導します。気軽に参加してみませんか。ファッション界で有名な上里先生が親切丁寧に指導します。 初心者歓迎！ 講　 師 ： 上里　幸子　（ファッションデザイナー）   お申し込みはこちら→

開講日 ：3月１0日 時　 間 ： 毎週火曜日　１３：３０～１５：００ 受講料 ： １６，５００円　（全１１回) ◆講座内容 誰でも口ずさめる我した島の「芭蕉布」から心に残る朱玉の名曲の数々まで、楽しく歌ってみませんか。「歌」は人生より美しく豊かにし、あなたの世界を広げます。アンサンブル、コーラスと多彩なプログラムを、発声法の基礎からやさしく指導します。 講　 師 ： 嶺井 恵子 （声楽家）     お申し込みはこちら→

  開講日　調整中（木） 時  間    １３：００～１４：３０ 受講料　 １４，８５０円 教材費　 ５５０円 準備物　書道用具、（大筆、小筆、筆ペン）半紙 ♦講座内容美しい文字、言葉を学んで育むことでより心豊かな生活を楽しめるよう書道の基礎から作品や落款印の指導まで致します。講　 師 ： 濱元　紅雲（書道家） お申し込みはこちら

　 【ソウルダンス☆】開講日 ： 2月25日時　間 ： 毎週水曜日 20:10～21:20受講料 ： 14,260円 （全8回） ◆講座内容70～80年代に流行したソウル・ファンク・ディスコなどの曲で踊ります。1970年代に一世を風靡したアメリカのＴＶ番組「ＳＯＵＬ　ＴＲＡＩＮ」この番組が一大ムーブメントを起こし、日本でも知られるようになりました。本レッスンではソウルトレインのダンサー達が踊っていたソウルダンスを現在の新しいダンススタイルやディスコステップなども取り入れながら教えていきます。体幹を鍛えながら、体力をつけながら、シェイプアップにも効果的です。 からだの使い方を知ると、ダンスのパフォーマンスも上がります。初心者の方、自信がなくて躊躇している方、大丈夫です！　　　　　　　　　　　　　　講　 師 ： 島袋 賢治　（ダンスインストラクター）   お申し込みはこちら→

【午前クラス】開講日 ：2月20日（金）スタート♪※キャンセル待ちでのご案内です。時　 間 ： 毎週金曜日　10:30～12:00 【午後クラス】開講日 ：2月20日（金）スタート♪※途中受講可能です。時　 間 ： 毎週金曜日　13:30～15:00 受講料 ： １４，８５０円（全１０回） 教材費：300円持ち物 ： 硯 ・ 下敷 ・ 文鎮 ・ 半紙 ・ 筆 ◆講座内容仮名の優雅さに触れてみませんか。基本を楽しく学び、暮らしの中に活かせる作品を分かりやすく優しく指導いたします。仮名書道の基本の線から「いろは（50音）」易しい変体仮名を学び、初歩的な作品書きまで展開していきます。 講　 師 ： 山城 艸翠（美智子）　藍筍会総務理事・沖展会員 お申し込みはこちら→