講座一覧

　　　　 開講日 ：1月29日開講　※ キャンセル待ち対応となります。時   間 ： 毎週水曜日 19:00～20:30受講料 ： 13,200円（全8回）教材費 ： 11.200円花ばさみをご用意ください。 ◆講座内容古い物から新しい花形まで指導します。さまざまな行事や場面に合わせて基礎から幅広く学びます。季節を感じながら、心豊かに楽しくおけいこしましょう。講　 師 ： 普天間 直美 お申し込みはこちら→

      　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　                                                 ～楽しく中国語を学びませんか～                                                 ＊はじめての中国語講座 開講日 : 1月29日開講時　間 : 毎週水曜日 20:00～21:00受講料 : 14,850円（全10回）教材費 : 400円 ＊ 初級クラス開講日 :  1月29日開講時　間 : 毎週水曜日　19:00〜20:00受講料 : 14,850円（全10回）教材費 : 400円   ◆講座内容コミュニケーションの基本あいさつから始めましょう！正しい発音から日常会話・観光に役立つ中国語が学べます。王（オウ）先生と楽しく中国語を学びましょう。講　師 : 王　冬艶　（オウ　トウエン）   お申し込みはこちら→

開講日 :1 月14日（火）スタート♪時　間 : 毎週火曜日 10:00～11:30受講料 : 17820円（全12回）教材費 : 300円 ◆講座内容 基本挨拶から始まり、よく使う表現などを取り入れて簡単な会話ができるようにします。那覇教室講師 : シン・ヘジン （韓国語講師）   お申し込みはこちら→

  　　　　　　   ～3曲（四ﾂ竹、浜千鳥、加那ヨー）をマスターしましょう♪～ 開講日 ： １月２０日 時　 間 ： 毎週月曜日　１4：00～１5：３０ 受講料 ： 16,500円　（全10回） 準備物：足袋(靴下でも可)、扇（金／銀）1本、四ﾂ竹（講師より購入可）   ◆講座内容 祝宴の座開きに踊る扇子舞の“かぎやで風”、四ッ竹を打ち鳴らしながら踊る古典女踊りの“四ッ竹”、 こねり手を多く用いしなやかな女踊り“浜千鳥”の３曲から、歩み、手法等琉球舞踊の基礎を学んでいきます。     講　師：新屋敷　孝子（燦の会） お申込みはこちら

　 　ウェルネス　ヨガ　【木曜クラス】開講日 ： 1月23日開講毎週木曜日 : 19:00～20:10　受講料：14,850円（全10回）※途中受講も随時受付中です。 講　師 ：宮城　淳子 ◆講座内容 ゆっくりと呼吸に合わせた負荷がけで、筋トレ（アイソメトリック）を行います。 数分でもご自身の生活環境に取り入れていただくことで、心身の調子が整ってくるでしょう ご要望などお聞きしながら、体操、呼吸法、瞑想法により健康増進、生活習慣の改善、 ストレスの軽減を目指していきます。   　ヨガ　【金曜クラス】開講日 ：11月29日開講※途中受講も随時受付中です。毎週金曜日 : 10:30～12:00受講料 ： 14,850円 （全10回） 講　師 ：渡口　さとみ ◆講座内容 ストレスの軽減、生活の質(QOL)を高めることを目的として、ゆっくりとした呼吸に合わせて体を動かし、筋力をつけて心身を整えていけるよう丁寧に指導いたします。　　　　　　　　 お申し込みはこちら→

　　　 ～かぎやで風をマスターしましょう～ 開講日 ： １月２２日スタート 時　 間 ： 毎週水曜日　１３：30～１４：３０ 受講料 ： １０，０００円　（全８回） 準備物：足袋(靴下でも可)、扇(金/銀)１本(講師より購入可)、動きやすい服装。 ◆講座内容 祝宴の座開きに踊られる”かぎやで風”は扇舞の基本がすべて取り入れられた舞でゆったりとした動きの中で喜びを表現しています。 講　 師 ： 武冨　美智子(燦の会)   お申し込みはこちら→

【3才～小2クラス】（午前クラス）開講日 ：１月18日 スタート（随時受付中）時　間 ： 毎週土曜日 10:00～10:50受講料 ： 14,850円（10回） （ 午後クラス ）開講日 ：1月18日 スタート(随時受付中)　時　間 ： 毎週土曜日　13:00～13:50受講料 ： 14,850円（10回） 【 小3～中2クラス】開講日 ： 12月7日スタート（随時受付中）時　間 ： 毎週土曜日 11:00～12:00受講料 ： 14,850円（全10回）※ 教材は、講師と相談してご注文できます。 ◇講座内容【3才～小2クラス】柔軟とクラシックバレエのポジションを重視してスキップやギャラップ等のレッスンをします。 【小3～中2クラス】クラシックバレエの基本を中心にバーにつかまってのレッスン。センター（フロア）でのレッスンをします。講師 ： 飯島 礼子（バレエ・ダンス講師）　他… お申し込みはこちら→

　　　　 　　　 開講日：１月18日(土)スタート 時　間：10：00～11：00 受講料：１３，２００円（全８回） 準備物：動きやすい服装、タオル、飲み物 ◆講座内容 健康や運動、発声すべてに通じる正しい呼吸法を取り入れたこの講座では、腹式呼吸でのリラックス効果や免疫力・スタミナ向上を目指して無理のないレッスンを行います。便秘や胃腸の不調で悩んでいる方も、ぜひ一度受けて頂きたい講座です。 　講　師：岡村　泰成　（ブレス・ボイストレーナー）   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申込みはこちら→  

          ～免疫力を高める発酵食品～開講日 : 2/7、14，28(金曜日・全3回)時　間 : １０：００～１２：００受講料 : ６，０００円　※入会金不要講座です教材費 : ４，５００円 １）酵素甘こうじ＆糀の糖・・・発酵ケチャップ２） 塩糀＆しょうゆ糀・・・マヨネーズ３）おからの発酵「まぜとこ」＆おからみそ※味噌床、漬物、発酵食品の基礎コースです。無添加の調味料を作ります。講　師 : 仲宗根 悦子（仲宗根糀家代表）   お申し込みはこちら→  

　　　　　　　　　　　　　 【背骨コンディショニング】 　　開講日：1月21日（火曜日　全10回） 　　時　間：14：00～15：30　 　　受講料：16,500円 　　教材費：3,650円（初回のみ）     講　師：水口　幸子   ◆講座内容 背骨が歪んでいると肩こりや腰痛、不眠、耳鳴り、老けて見られやすいなど様々な影響が出てきます。この講座では、「関節を緩める体操」「仙骨枕でセルフ矯正」「背骨を支える筋トレ」を行い、姿勢と身体の不調改善を目指します。   　　　　　　　　　　　　　　お申込みはこちらへ  

　　　　　　 日　時 ：２月9日、１6日　10：30～11：30　受講料 ： 3,000円 （全2回） ＊この講座は体験、見学ができません ◆講座内容沖縄では祝いの場で必ず踊られる「カチャーシー」。私も輪に加わり一緒に踊りたい！そんな方にカチャーシーの定番曲「唐船ドーイ」に合わせ、手首の使い方、足でリズムのとり方等、ポイントをおさえながらお教えします。以前受講した方も歓迎いたします。講　 師 ： 新屋敷　孝子 お申し込みはこちら→

　 開講日 ：１月１1日スタート ※途中受講も可能です♪時　間 ： 毎週土曜日 13:00～15:00受講料 ： 14,850円 （全10回） ◆講座内容瞑想と導引養生功の功法を行い、先天の気を補い、後天の気を強めて、自然治癒力を高めることができます。易しい功法なので、どなたでも楽しみながらできる自己健身法です。講　 師 ： 志多伯 のり子　（導引養生功　張廣徳老師中心入室弟子・北京体育大学導引養生功七段） お申し込みはこちら→