講座一覧

【 入門・初級 】 開講日：10月1日(水)スタート♪ 毎週水曜日　１０：３０～１１：３０　（前田 講師） 【 中級 】 開講日 ： 7月30日(水)スタート 毎週水曜日　１１：４０～１２：４０　（前田 講師）   【中級・上級】 開講日 ： 8月15日(金)スタート♪ 毎週金曜日　１１：２０～１２：２０　 （宮城 講師） 【 初級 】 開講日 ：８月１５日(金)スタート♪ 毎週金曜日　１２：４０～１３：４０　（宮城 講師） 【入　門】 開講日：8月15日(金) 毎週金曜日　１４：００～１５：００　  (宮城 講師)         受講料 ： １５，８４０円　（全１２回） 教材費 ： 　３，３００円　（レンタル代） ◆講座内容 「もしもピアノが弾けたなら・・・。」誰でも一度はあこがれるものです。 でも、今からでは遅いとあきらめていませんか。トライしてみては・・・。 講　 師 ： 宮城 佳代子、前田 直美 （ピティナ）   お申し込みはこちら→

開講日 ：9月9日　スタート　　　時　間 ： 毎週火曜日 20:00～21:00受講料 ： １３，２００円 （全8回）教材費 ： 　２，０４０円 《 講 座 内 容 》リンパをさらさらにして自立神経系のバランスを整えるアンチエイジングエクササイズで気持ちよくストレッチ。ピラティスで体の奥深くに意識を集中してインナーマッスルを鍛えます。講師 ： ＨＩＲＯＭＩ （ＦＴＰマットピラティスアドバンスインストラクター）   お申し込みはこちら→

　                開講日 ： 8月28日（木）               時間　 : 19:00～20:10　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                     ※途中受講も随時募集中です。　               受講料：14，850円　（全10回）                準備物：タオル　水分補給の飲み物　                講　師 ：宮城　淳子             ◆講座内容                ゆっくりと呼吸に合わせた負荷がけで、筋トレ（アイソメトリック）を行います。                数分でもご自身の生活環境に取り入れていただくことで、心身の調子が整ってくるでしょう               ご要望などお聞きしながら、体操、呼吸法、瞑想法により健康増進、生活習慣の改善、                ストレスの軽減を目指していきます。   お申し込みはこちら→

　　　　　　 日　時 １０月１２日、１９日　10：30～11：30　受講料 ： 3,000円 （全2回） ＊この講座は体験、見学ができません ◆講座内容沖縄では祝いの場で必ず踊られる「カチャーシー」。私も輪に加わり一緒に踊りたい！そんな方にカチャーシーの定番曲「唐船ドーイ」に合わせ、手首の使い方、足でリズムのとり方等、ポイントをおさえながらお教えします。以前受講した方も歓迎いたします。講　 師 ： 新屋敷　孝子 お申し込みはこちら→

      　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　                                                 ～楽しく中国語を学びませんか～                                                 ＊はじめての中国語講座 開講日 : 8月27日開講時　間 : 毎週水曜日 20:00～21:00受講料 : 14,850円（全10回）教材費 : 400円 ＊ 初級クラス開講日 :  8月27日開講時　間 : 毎週水曜日　19:00〜20:00受講料 : 14,850円（全10回）教材費 : 400円   ◆講座内容コミュニケーションの基本あいさつから始めましょう！正しい発音から日常会話・観光に役立つ中国語が学べます。王（オウ）先生と楽しく中国語を学びましょう。講　師 : 王　冬艶　（オウ　トウエン）   お申し込みはこちら→

　　　　　　　　　　　　　  やさしい健康麻雀教室　月曜日　昼・１部クラス※途中受講も可能です。 開講日：9月8日　１３：００～１５：００ 受講料：１３，２００円　（全８回） 教材費：１，０００円 準備物：筆記用具 やさしい健康麻雀教室　月曜日　昼・２部クラススタート♪ 開講日：9月8日　１５：００～１７：００ 受講料：１３，２００円　（全８回） 教材費：１，０００円 準備物：筆記用具   やさしい健康麻雀教室　火曜日　夜クラス 開講日：未定　１９：００～２１：００ 受講料：１３，２００円　（全８回） 教材費：１，０００円 準備物：筆記用具   初心者、経験の浅い方を対象に基礎知識の習得から実践対局に臨むまで、 丁寧に分かりやすく進めていきます。 講座は毎回、講義から実践という流れで行います   講師：松原　一登　（全段審　Mahjong Adviser　公認講師）  お申込みはこちら

  開講日 ：9月9日 時　間 ： 毎週火曜日 18:45～19:45受講料 ： 13,200円 （全6回）教材費 ： 1,000円 《 講 座 内 容 》シンプルな動きを立って行う日常生活に取り入れやすい新しいピラティスです。 重力を利用するため、しっかりと効果を感じることができます。運動不足が気になる方や デスクワークの方、下半身を引き締めたい方に特におすすめです。講師 ： ＨＩＲＯＭＩ （ＦＴＰマットピラティスアドバンスインストラクター）   お申し込みはこちら→

【 初級 】 木曜クラス開　講　日：8月28日スタート 毎週木曜日 : 19:00～20:10 （石川 講師） 受　講　料 : 14,850円(全１０回) 【 初級 】 金曜クラス    開　講　日 : 10月3日(金)スタート　キャンセル待ち対応 毎週金曜日 : 13:50～15:00 （辻田講師）　 受　講　料 : 14,850円 (全１０回）　　　　　　　　 【初級】土曜クラス　　　　　　　　　　　　開　講　日：9月13日(土)スタート 毎週土曜日：14：30～15：40　(比嘉講師) 受　講　料：14,850円 (全１０回)  　　　　　　　　　 ◆ストレスを解消し、若さを保つ、足腰を鍛えながら転倒を防ぐ歩き方が身につく太極拳今日から楽しく始めてみませんか。講師 ： 石川 美枝子　初級（木）・ 辻田 登美子　初級（金）・比嘉永彦　初級（土）   お申し込みはこちら→

  【那覇教室】 開講日　9　月　29日　開講♪　　種目：ワルツ＆パーティダンス時　間 ： 毎週月曜日 19:00～20:30受講料 ： １４，８５０円 （全10回）   【中部教室】 開講日 ： 9　月　12日　開講♪　　種目：キューバンルンバ時　間 ： 毎週金曜日 14:00～15:30受講料 ： １４，８５０円 （全10回）   ◆講座内容3ヶ月で1種目ずつ踊れるよう基本の型、リズム・ステップを教えていきます。初心者の方でも楽しんで学べるよう指導していきます。   講　師 ： 運天　潮香　（タイガーダンス教室）   お申し込みはこちら→

～頑張ってトウシューズをはいてみませんか～ 開講日 ： ９月２５日（木）開講♪ 途中受講も随時受付中!!時　間 ： 毎週木曜日 14:30～16:00受講料 ： １７，６００円 （全１０回） ◆講座内容バレエの美しい動きを身につけ、筋肉に柔軟性が加わり若さを保ち・・・美しく健康な体は自信をつけてくれます。ゆっくりとしたペースでレッスンを進めます。講　師 ： 飯島 礼子 （バレエ・ダンス講師） お申し込みはこちら→

　 【ソウルダンス☆】開講日 ：10月1日時　間 ： 毎週水曜日 20:10～21:20受講料 ： 14,260円 （全8回） ◆講座内容70～80年代に流行したソウル・ファンク・ディスコなどの曲で踊ります。1970年代に一世を風靡したアメリカのＴＶ番組「ＳＯＵＬ　ＴＲＡＩＮ」この番組が一大ムーブメントを起こし、日本でも知られるようになりました。本レッスンではソウルトレインのダンサー達が踊っていたソウルダンスを現在の新しいダンススタイルやディスコステップなども取り入れながら教えていきます。体幹を鍛えながら、体力をつけながら、シェイプアップにも効果的です。 からだの使い方を知ると、ダンスのパフォーマンスも上がります。初心者の方、自信がなくて躊躇している方、大丈夫です！　　　　　　　　　　　　　　講　 師 ： 島袋 賢治　（ダンスインストラクター）   お申し込みはこちら→

　 ※入会金不要講座です。 【土曜クラス】時　間 ： 12:00～14:00日　程 ：１０月１１日、１０月１８日、１０月２５日（土）(全３回)受講料 ：4,950円教材費 ：6,600円準備物 ： 筆記用具・エプロン場　所 ： イタリアンカルチャー倶楽部　（那覇市松川２７９－２－３Ｆ）　　　　　　　定　員 ： 8名 ◆講座内容簡単で手軽に作れる本場イタリアの家庭料理を紹介致します。レッスンでは１つのテーマを取り上げ、食材・ハーブ・スパイスなどの上手な使い方を分かりやすくお伝えしていきます。またマルコ先生の楽しいおしゃべりで、食文化・マナーなどにも触れることが出来ます。　イタリア語も勉強できるかも !?講　師 ： マルコ マッセターニ   お申し込みはこちら→