講座一覧

          ～免疫力を高める発酵食品～開講日 : 7月10日、17日、24日(金)時　間 : 10：30～12：30受講料 : ６，０００円　※入会金不要講座です教材費 : ６，０００円 １）酵素甘こうじ＆糀の糖・・・発酵ケチャップ２） 塩糀＆しょうゆ糀・・・マヨネーズ３）おからの発酵「まぜとこ」＆おからみそ※味噌床、漬物、発酵食品の基礎コースです。無添加の調味料を作ります。講　師 : 仲宗根 悦子（仲宗根糀家代表）   お申し込みはこちら→  

開講日 ：　７月１５日スタート♪ 時 　間 ： 毎週水曜日 午前の部：１０：００～１２：００ 午後の部：１３：００～１５：００ 教　室 ： 那覇市首里末吉町(にじの家近く) 受講料 ： ８，９１０円　（全６回） 教材費 ： １，９２０円 準備物 ： 洋裁道具・布地・直したい服など ◆講座内容 平面や型紙なしの立体裁断で和・洋服のリメイクや自分好みの日常着から、おしゃれ用、祝い服、ステージ衣装、エンディングドレスなどを作ります。デザインやファッション・コーディネートも指導します。気軽に参加してみませんか。ファッション界で有名な上里先生が親切丁寧に指導します。 初心者歓迎！ 講　 師 ： 上里　幸子　（ファッションデザイナー）   お申し込みはこちら→

　　　　　　　　　　　 【那覇教室・背骨コンディショニング体操】 　　開講日：7月15日（水曜日　全6回）※キャンセル待ちです 　　時　間：1５：00～1６：30　 　　受講料：9,900円 　　教材費：3,650円（初回のみ） 　　教室：那覇教室   ◆講座内容 背骨が歪んでいると肩こりや腰痛、不眠、耳鳴り、老けて見られやすいなど様々な影響が出てきます。この講座では、女性向けに「関節を緩める体操」「仙骨枕でセルフ矯正」「背骨を支える筋トレ」を行い、姿勢と身体の不調改善を目指していきます。   　　　　　　　　　　　　　　お申込みはこちらへ  

開講日 ：　未定 時　 間 ： １３：３０～１８：００ ※上記時間内で、お好きな2時間選択！　   受講料 ： １１，０００（全８回） 教　室 ：  ビックエコー　新都心店 ※那覇市上之屋１－１－２８ ※毎回、現地にて部屋代（750円程度）が必要となります。 ◆講座内容 んかし（昔）歌から、はやり歌、デュエット曲まで幅広く練習します。若い方からお年寄りまで、楽しみながら学ぶ講座です。 講　 師 ： 大宜見 紘子　（歌手）   お申し込みはこちら→

　 開講日 ： 7月4日スタート ※途中受講も可能です♪時　間 ： 毎週土曜日 13:00～15:00受講料 ： 11,880円 （全8回） ◆講座内容瞑想と導引養生功の功法を行い、先天の気を補い、後天の気を強めて、自然治癒力を高めることができます。易しい功法なので、どなたでも楽しみながらできる自己健身法です。講　 師 ： 志多伯 のり子　（導引養生功　張廣徳老師中心入室弟子・北京体育大学導引養生功七段） お申し込みはこちら→

      　 　＊楽しい詩吟 開講日 ： ５月１９日　 時　 間 ： 毎週火曜日　１５：００～１６：３０ 受講料 ： １６，５００円　（全１２回） 教材費：詩吟教本３冊１セット【詩吟教本(吟詠教本・上巻・下巻）】 ※コピーの教材　500円（新規の方） ◆講座内容 発声練習から長音の声だしの練習します。せい下丹田を鍛え、言葉をはっきり発声するためのアクセントや口型、呼吸法で声が出るようになります。腹の底から吟ずることでストレスの解消、体調が整います。漢詩・和歌・琉歌・近代詩等を楽しく詠います。初心者大歓迎です。  講師名：城間 末子（岳祥）   お申し込みはこちら→

・開講日：7月４日 ・時　間：毎週土曜日　１０：３０～１２：００（全５回） ・受講料：５，５００円　教材費：200円 ・準備物：筆記用具、お持ちの方は将棋盤と駒 ◆講座内容 これから将棋をはじめたい方の教室です。 駒の動かし方やルール、主な戦法の紹介などていねいに教えていきます。親子でどうぞ。 目指せ竜王・名人！！ ※特に年齢制限はございません。（周りに迷惑をかけない程度で小学生も可） 講　師：上原　昭則（三段・日本将棋連盟沖縄県将棋南部支部）   お申込みはこちらへ→

　　　　　　　　　　 　  ・ 開講日 ：6月6日（土） ・ 時　間 ： 毎週土曜日 １４:００～１６：００ ・ 受講料 ：１４，４００円（全８回）　　 ・ 教　室 ： タイムスビル5F ～講座内容～ 　講師が直に対局しながら、指導していきます。碁が必ず打てるようになります。 　　 　講　師：梅木　英(公益財団法人日本棋院・九段)     　     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申込みはこちら

【午前クラス】開講日 ：未定　　　　スタート♪※キャンセル待ちでのご案内です。時　 間 ： 毎週金曜日　10:30～12:00 【午後クラス】開講日 ：未定　　　　スタート♪※途中受講可能です。時　 間 ： 毎週金曜日　13:30～15:00 受講料 ： １４，８５０円（全１０回） 教材費：300円持ち物 ： 硯 ・ 下敷 ・ 文鎮 ・ 半紙 ・ 筆 ◆講座内容仮名の優雅さに触れてみませんか。基本を楽しく学び、暮らしの中に活かせる作品を分かりやすく優しく指導いたします。仮名書道の基本の線から「いろは（50音）」易しい変体仮名を学び、初歩的な作品書きまで展開していきます。 講　 師 ： 山城 艸翠（美智子）　藍筍会総務理事・沖展会員 お申し込みはこちら→

　　　　　　　  ・開講日：５月１７日、５月２４日 ・時　間：日曜日　１３：００～１６：００ ・受講料：６，０００円 ・教材費：1,000円（テキスト代） ・準備物：ノート、筆記用具（お持ちでしたらノートパソコンやスマホ）   　◆講座内容 今回は２日間の集中講座として「お話」作りから長めの「小説」を創り上げるまでを講義と実践で学んでいただけます。紙や、パソコン、スマートフォンを使った作り方を初心者の方からわかりやすく教えていきますので、この機会にご受講ください。 講　師：神野　オキナ（日本推理作家協会会員）     　お申込みはこちらから

　 開講日：  5月19日（火）,6月2日（火）、7月14日(火)、8月4日(火)時　間 ： 月1回　15：30～17：00 受講料 ： 7,040円 （全4回） 教材費 ： 100円　　　　　準備物 ： 白足袋（白ソックスでも可） 筆記用具　　　　　　　　　　 ◆講座内容誰でも気軽に学べる能の入門編。世界的に高い芸能性を誇り６５０年の歴史を持つ能の魅力を能楽界最大流派、観世流の名門・坂井職分家の長男、坂井音雅師が実際に謡いや仕舞を交えて、易しく指南します。 ★能の歴史（芸能としての起源や伝承され続けた歴史的背景など・・・）★「演能ビデオ上映」（シテ方、地謡などの説明）★師による仕舞の実演★謡いの団体稽古★能の楽しみ方や季節の演目、薪能など（テーマが変わります） 講　師 ： 坂井 音雅   お申し込みはこちら→///

　　 表 千 家表千家全般を学びます。反復練習によって手順と流れが自然と身につきます。基本的なお点前の稽古の励みを楽しんでいるうちに、なにか大事なことが身につきます。 那覇（表千家同門会沖縄県支部）受講料：19,800円（全12回）教材費：3,600円   10:00〜12:00 13:00〜15:00 16:00〜18:00(土曜のみ15:00〜17:00) 18:00〜20:00 火   -     木 高良トミ 羽地初枝 比嘉真理子 古我知政子 金 幸地千枝子 仲村彰 新垣牧子 小黒美智子 土 比嘉　米子  石川賀子 崎原妙子 - ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　 裏 千 家茶道のお点前の稽古をとおして伝統的日本文化に触れてみませんか。基礎となる作法をしっかり学びます。 那覇　（裏千家淡交会沖縄県支部）受講料：19,800円（全12回）教材費：3,600円   10:00〜12:00 13:00〜15:00 16:00〜18:00 19:00〜21:00 　月 佐久間エリザ 上原勝江 上原勝江 上原勝江 火 佐久間エリザ        水   仲大洋子 佐久間エリザ     お申し込みはこちら→