(那覇)背骨コンディショニング体操

【那覇教室・背骨コンディショニング体操】

　　開講日：4月22日（水曜日　全10回）※途中受講も随時募集してます。

　　時　間：1５：00～1６：30　

　　受講料：16,500円

　　教材費：3,650円（初回のみ）

　　教室：那覇教室

◆講座内容

背骨が歪んでいると肩こりや腰痛、不眠、耳鳴り、老けて見られやすいなど様々な影響が出てきます。この講座では、女性向けに「関節を緩める体操」「仙骨枕でセルフ矯正」「背骨を支える筋トレ」を行い、姿勢と身体の不調改善を目指していきます。

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