講座一覧

　 ※入会金不要講座です。 【土曜クラス】時　間 ： 12:00～14:00日　程 ：1/25(全1回)　※次回2/8，15，22(全３回)受講料 ：１，６５０円教材費 ：２，２００円準備物 ： 筆記用具・エプロン場　所 ： イタリアンカルチャー倶楽部　（那覇市松川２７９－２－３Ｆ）　　　　　　　定　員 ： 8名 ◆講座内容簡単で手軽に作れる本場イタリアの家庭料理を紹介致します。レッスンでは１つのテーマを取り上げ、食材・ハーブ・スパイスなどの上手な使い方を分かりやすくお伝えしていきます。またマルコ先生の楽しいおしゃべりで、食文化・マナーなどにも触れることが出来ます。　イタリア語も勉強できるかも !?講　師 ： マルコ マッセターニ   お申し込みはこちら→

開講日 ： 2月12日、2月19日、2月26日時　間 ： 水曜日 19:00～20:00受講料 ： 4，000円（全3回） ※入会金不要講座です。持ち物 ： タオル （服装はズボン着用）・飲料水（必要に応じて）場　所 ： 首里観音堂本堂（那覇市首里山川町3-1） ホテル日航那覇グランドキャッスル ・ 沖縄都ホテル近くGoogleマップで場所確認は、〈 こちら 〉 ←をクリック ◇講座内容調心・・・心を調えましょう調息・・・呼吸を整えましょう調体・・・体を整えましょう 坐禅がはじめての方、興味ある方、どなたでも気軽に受講できる「坐禅」講習です。坐禅を通じて、自己を磨くと共に、心も体もリフレッシュしましょう。※説法等はございませんが、坐禅の説明のほかにお寺に関する座談みたいな話があります。（合掌の意味等・・・） ＊体験は初日（1回目）しか受けられません。   講　師 ： 善國 乗栄 （首里観音堂 臨済宗妙心寺派 慈眼院 副住職）   お申し込みはこちら→

開講日 ： ２月２日(日) 時　間：１０：３０～１２：３０受講料 ： 2,000円教材費 ： 500円 ◆講座内容ソフトパステルは19世紀にヨーロッパで流行しました。発色が美しく、指やスポンジでこすったり、指で押さえたりして表現します。特にグラデーションは容易なうえ、重ね塗りも消しゴムで消すことができるなど、失敗の少ない素晴らしい画材です。絵を描くことに自信の無い方の入門編、得意な方の表現編としていかがでしょうか。テーマ　『花』を描く講　 師 ： 山形　楽（楽アート倶楽部主宰）   お申し込みはこちら→

　   ☆Ｊｒ．テニス教室（6歳～11歳・那覇水曜16:00クラス）開講日 ： 未定(コーチ調整の為)時　間 ： 16:00～17:00受講料 ： 10,270円(全10回)施設使用料 ： 1,650円場　所 ：那覇新都心公園内テニスコート ☆Ｊｒ．テニス教室（6才～11才・那覇水曜18:00クラス）開講日 ： 未定(コーチ調整の為)時　間 ： 18:00～19:00受講料 ： 10,270円(全10回)施設使用料 ： 1,650円場　所 ： 那覇新都心公園内テニスコート ☆Ｊｒ．テニス教室（レベルアップクラス　那覇クラス）※経験者開講日 ： 2月5日（水）開講時　間 ： 17:00 ～ 18:00場　所 ： 那覇新都心公園内テニスコート受講料 ： 10,270円（全10回）施設使用料 ： 1,650円 ☆新設　Ｊｒ．テニス教室（6歳～11歳・那覇木曜17:00クラス）開講日 ： 未定(コーチ調整の為)時　間 ： 17:00～18:00場　所 ： 那覇新都心公園内テニスコート受講料 ： 10,270円（全10回）施設使用料 ： 1,650円 ☆Ｊｒ．テニス教室（6歳～11歳・那覇木曜18:00クラス）開講日 ： 未定(コーチ調整の為)時　間 ： 18:00～19:00場　所 ：新都心公園内テニスコート受講料 ：10,270円（全10回）施設使用料：1,650円 ※詳しくはお電話・メールでお気軽にお問い合わせください♪ ◆講座内容運動神経が飛躍的に伸びる時期の６～９歳ジュニアコースでは興味、集中力、理解度、体力、運動能力など年齢と成長に合わせたカリキュラムを作成し、団体行動、礼儀作法も身に付けられるよう指導いたします。 ラケットはお持ちの場合は持参していただき、持ってない方にもご準備しております。講師：覚野　裕之　他   お申し込みはこちら→

                                  開講日 : ２月１６日 (日) 【 5才若返りの眉メイク 】時　間 :  13:00～15:00受講料 :  3,500円 （会員 3,150円） ※入会金不要講座です。持ち物 :  置き鏡、普段お使いのメイク用品 【 5才若返りのバランスメイクレッスン 】※本講座は眉メイクレッスンを受講しないとご参加できません、ご了承ください。時　間 : 15:00～17:00受講料 : 3,500円 （会員 3,150円） ※入会金不要講座です。持ち物 : 置き鏡、普段お使いのメイク用品 ◇講座内容自分自身に合うメイクを見つけてみませんか♪眉はセンスが表れるお顔のものさし。眉には流行もあり、今風の眉にするとあかぬけたイメージになり、若々しいお顔になるものです。眉の整え方、デザインなどレッスンしてみませんか？顔の中でも一番みられる目元。その眉メイクを変えるだけでガラリと印象が変わり、元気で若い印象を与えます。自分のお顔にあったメイク術で、新しい自分を見つけましょう。併せて、お顔全体のバランスメイクレッスンも同時受講をおススメします。講　 師 ： 長谷川 マユミ   お申し込みはこちら→

【火曜クラス】※お申し込みの際は、お子様のお名前・月齢もお伝え願います。 開講日 ：１月２８日スタート♪  ※途中受講もできます。時　間 ： １１：３０～１２：２０受講料 ：１０，３９０円（全７回）教材費 ： １，７５０円 ◇講座内容お母さんの愛情につつまれながら五感を通して「音楽・リズム」を基盤に、スキンシップを中心としたレッスンのなかでEQ（心の知能指数）のお話や輝いて成長していくためのすてきな言葉をかけ、関わり方などのニュアンスをお伝えしていきます。講　 師 ： 上原 みどり （リトミック講師）   お申し込みはこちら→

【火曜1・２歳クラス】※お申し込みの際は、お子様のお名前もお伝え願います。 開講日 ：1月２８日スタート♪　（途中受講も可能です）時   間 ：１２：４５～１３：３５受講料：１０，３９０円(７回)教材費：１，７５０円 【 ◇講座内容音楽に合わせて、踊ったり跳ねたりしているうちに自然に音感や自己表現が身につきます。お子様の可能性に磨きをかけてみませんか。保護者同伴で参加できます。リトミックでは、自然、動物、植物、生活などから幼児の身近なことがらをテーマにして音楽をとおして表現していきます。幼児は単にタイコや打楽器だけでなく、感情、情緒をともなった音楽の刺激を受けながら表現しなければなりません。幼児の年齢にあった創造性豊かな簡潔な音楽がのぞましいのです。感じる心は、注意力や集中力に依存することが多く、先生の音楽を注意深く聞き即座に反応し、全身で表現することの中で「即時反応力」「注意力」「集中力」「記憶力」「思考力」などを養っていきます。講　 師 ： 上原 みどり　（リトミック講師）   お申し込みはこちら→

【3才～小2クラス】（午前クラス）開講日 ：１月18日 スタート（随時受付中）時　間 ： 毎週土曜日 10:00～10:50受講料 ： 14,850円（10回） （ 午後クラス ）開講日 ：1月18日 スタート(随時受付中)　時　間 ： 毎週土曜日　13:00～13:50受講料 ： 14,850円（10回） 【 小3～中2クラス】開講日 ： 12月7日スタート（随時受付中）時　間 ： 毎週土曜日 11:00～12:00受講料 ： 14,850円（全10回）※ 教材は、講師と相談してご注文できます。 ◇講座内容【3才～小2クラス】柔軟とクラシックバレエのポジションを重視してスキップやギャラップ等のレッスンをします。 【小3～中2クラス】クラシックバレエの基本を中心にバーにつかまってのレッスン。センター（フロア）でのレッスンをします。講師 ： 飯島 礼子（バレエ・ダンス講師）　他… お申し込みはこちら→

          ～免疫力を高める発酵食品～開講日 : 2/7、14，28(金曜日・全3回)時　間 : １０：００～１２：００受講料 : ６，０００円　※入会金不要講座です教材費 : ４，５００円 １）酵素甘こうじ＆糀の糖・・・発酵ケチャップ２） 塩糀＆しょうゆ糀・・・マヨネーズ３）おからの発酵「まぜとこ」＆おからみそ※味噌床、漬物、発酵食品の基礎コースです。無添加の調味料を作ります。講　師 : 仲宗根 悦子（仲宗根糀家代表）   お申し込みはこちら→  

　　　　　　 日　時 ：２月9日、１6日　10：30～11：30　受講料 ： 3,000円 （全2回） ＊この講座は体験、見学ができません ◆講座内容沖縄では祝いの場で必ず踊られる「カチャーシー」。私も輪に加わり一緒に踊りたい！そんな方にカチャーシーの定番曲「唐船ドーイ」に合わせ、手首の使い方、足でリズムのとり方等、ポイントをおさえながらお教えします。以前受講した方も歓迎いたします。講　 師 ： 新屋敷　孝子 お申し込みはこちら→

～お正月のテーブル～ 開講日 　１２月２３日　　お正月のテーブル 時　 間 ： 月１回開講　月曜日　１4：0０～１5：3０ 受講料 ： ３，３００円　（全１回） 教材費 ： １，１００円 準備物 ：筆記用具《 講 座 内 容 》 家族で囲む毎日の食卓、お客様をお招きしてのおもてなしテーブル、季節や行事をテーマに食卓から広がる幸せ空間、ご一緒に楽しみませんか？コーディネートの基本からご指導します。 講　 師 ： 大木 綾子　（テーブルコーディネーター）   お申し込みはこちら→

　 開講日： 1月10日（水）,1月２3日（木）、2月18日(火)時　間 ： 月1回 開講　1/10は16：00～17：30　2/18,　3/25は15：30～17：00 受講料 ： 5,280円 （全3回） ※入会金免除講座です。教材費 ： 100円　　　　　準備物 ： 白足袋（白ソックスでも可） 筆記用具　　　　　　　　　　 ◆講座内容誰でも気軽に学べる能の入門編。世界的に高い芸能性を誇り６５０年の歴史を持つ能の魅力を能楽界最大流派、観世流の名門・坂井職分家の長男、坂井音雅師が実際に謡いや仕舞を交えて、易しく指南します。 ★能の歴史（芸能としての起源や伝承され続けた歴史的背景など・・・）★「演能ビデオ上映」（シテ方、地謡などの説明）★師による仕舞の実演★謡いの団体稽古★能の楽しみ方や季節の演目、薪能など（テーマが変わります）講　師 ： 坂井 音雅   お申し込みはこちら→///