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【特別講座】 坐禅 ~心と体を豊かにしましょう~

開講日 : 11月6日、11月13日、11月20
時 間 : 水曜日 19:00~20:00
受講料 : 4,000円(全3回) ※入会金不要講座です。
持ち物 : タオル (服装はズボン着用)・飲料水(必要に応じて)
場 所 : 首里観音堂本堂(那覇市首里山川町3-1)

ホテル日航那覇グランドキャッスル ・ 沖縄都ホテル近く
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◇講座内容
調心・・・心を調えましょう
調息・・・呼吸を整えましょう
調体・・・体を整えましょう

坐禅がはじめての方、興味ある方、どなたでも気軽に受講できる「坐禅」講習です。
坐禅を通じて、自己を磨くと共に、心も体もリフレッシュしましょう。
※説法等はございませんが、坐禅の説明のほかにお寺に関する
座談みたいな話があります。(合掌の意味等・・・)

*体験は初日(1回目)しか受けられません。

 

講 師 : 善國 乗栄 (首里観音堂 臨済宗妙心寺派 慈眼院 副住職)

 

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