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【新設】new パワー ヨーガ(入門クラス)

開講日 : 11月15日
時 間 : 毎週火曜日 18:30~19:40
受講料 : 13,750円 (全10回)

◆講座内容
有酸素運動の“動”によって持久力を、瞑想と呼吸の“静”によって心穏やかに。静と動を融合した新しいスタイルのヨガです。心と身体を健やかに強くすることを目指します。初心者向けのクラスです。
講  師 : 高良 康雄

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