講座一覧

開講日 ： 11月5日、12日、19日 時　間 ： 水曜日 19:00～20:00受講料 ： 4，000円（全3回） ※入会金不要講座です。持ち物 ： タオル （服装はズボン着用）・飲料水（必要に応じて）場　所 ： 首里観音堂本堂（那覇市首里山川町3-1） ダブルツリーbyヒルトン那覇首里城Googleマップで場所確認は、〈 こちら 〉 ←をクリック ◇講座内容調心・・・心を調えましょう調息・・・呼吸を整えましょう調体・・・体を整えましょう 坐禅がはじめての方、興味ある方、どなたでも気軽に受講できる「坐禅」講習です。坐禅を通じて、自己を磨くと共に、心も体もリフレッシュしましょう。※説法等はございませんが、坐禅の説明のほかにお寺に関する座談みたいな話があります。（合掌の意味等・・・） ＊体験は初日（1回目）しか受けられません。   講　師 ： 善國 乗栄 （首里観音堂 臨済宗妙心寺派 慈眼院 副住職）   お申し込みはこちら→

　　　　 開講日 ：11月19日　水曜日 時間：10:30～12:00 受講料 : 14,850円 （全10回）教材費 : 300円（コピー代） ◆講座内容アメリカで暮らした経験を持つピエトロ先生の英語は、癖のない、とても聞き取りやすい英語です。海外の話題を取り上げた授業は、英語力が身につきます。基礎を踏まえた方へのレベルアップにお奨めです。  ♪体験受講もできます。お気軽にお問合せください♪ 講　師 : ピエトロ・スコッザリ   お申し込みはこちら→

　　　　　　　　　　　 【那覇教室・背骨コンディショニング体操】 　　開講日：11月19日（水曜日　全10回）※途中受講も随時募集してます。 　　時　間：1５：00～1６：30　 　　受講料：16,500円 　　教材費：3,650円（初回のみ） 　　教室：那覇教室    【中部教室・背骨コンディショニング体操】 　開講日：11月25日（火曜日　全10回）※途中受講も随時募集してます。 　　時　間：14：00～15：30　 　　受講料：16,500円 　　教材費：3,650円（初回のみ） 　　教室：中部教室 講　師：水口　幸子   ◆講座内容 背骨が歪んでいると肩こりや腰痛、不眠、耳鳴り、老けて見られやすいなど様々な影響が出てきます。この講座では、女性向けに「関節を緩める体操」「仙骨枕でセルフ矯正」「背骨を支える筋トレ」を行い、姿勢と身体の不調改善を目指していきます。   　　　　　　　　　　　　　　お申込みはこちらへ  

 　　　　　　 　　　　　　      　　　　　　　　　～心と身体をほぐしていこう 開講日：11月12日　水曜日　（全8回）　 時　間：18：00～19：00 受講料：11，440円 準備物：動きやすい服装、タオル、飲料水 ヨガマット（レンタルあります） 講　師：NAMIKO　（宮平　波子） 　　　　全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター ◆講座内容 ゆっくりと呼吸をしながら自分の体に合わせてポーズをとり、心と身体を整えていきます。血行を良くして徐々に身体の柔軟性に働きかけていきましょう。ヨガが初めての方や運動習慣がない方、お仕事帰りのリフレッシュやリラックスしたい方も大歓迎です♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申込みはこちらへ    

　　　　　　　　　　　　 　　　開講日：10月8日(水)　（全８回） 　　　１部クラス：毎週水曜日　１９：００～２０：００　＊キャンセル待ちとなります 　　　２部クラス：毎週水曜日　２０：００～２１：００　新設！ 　　　 　　　受講料：１３，２００円 　　　教材費：２，６４０円(箏レンタル代込み) 　　　準備物：琉球箏の爪、筆記用具、※和室での授業になりますので、座りやすい服装でお越しください。 　　　☆講座内容 　　　　瀧落し(たちうとぅし)や安波節、基本から学んでいきます。お箏を持参しなくても大丈夫です。 　　　　個々のレベルに応じた指導で肩の力をぬいて楽しく学べます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　講　師：島尻　郁江 　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申込みはこちら 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

開講日 ： 11月12日開講　　 時　 間 ： 毎週水曜日　１９：００～２０：３０ 受講料 ： １１，８８０円　（全８回） ◆講座内容 体型補整から帯結びまで、楽にキレイに着られるようわかりやすく指導いたします。 着物の他、ゆかた、琉装、卒業式の袴などご希望に応じます。 ≪体型補整・きもの着装と帯結び・和装と琉装の違い・カジュアルな装いと礼装≫ 講　 師 ： 仲宗根 玲子、幸地　あや　　　（社）全日本きものコンサルタント１級 準備物：きもの、帯（名古屋帯）（※必ず）　足袋、肌襦袢、裾除け、長じゅばん、衿芯、補正用タオル２・３枚、腰ひも５本またはコーリンベルト、伊達締め、帯揚げ、帯締め、枕帯、前板、クリップ、床敷用着付けシートまたは２帖程度のレジャーシート  買わずに、おうちにあるものをお持ちください。足りないものを指導いたします。   お申し込みはこちら→

                   　 　 布花教室～さんきらいの実のリース作り～ 開講日　11月26日（水曜日）全1回 時　間　10：00～11：30 受講料　1,700円 教材費　1,500円 準備物　なし   ◇講座内容 「さんきらいの実のリース」作りに挑戦します。あなたオリジナルのリース作り是非ご参加下さい。   講師　　与那　しょう子(フラワーアーティスト・布花作家)   　　お申込みはこちらから    

      　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　                                                 ～楽しく中国語を学びませんか～                                                 ＊はじめての中国語講座 開講日 : 11月19日開講時　間 : 毎週水曜日 19:00～20:00受講料 : 14,850円（全10回）教材費 : 400円 ＊ 初級クラス開講日 :  11月19日開講時　間 : 毎週水曜日　20:00〜21:00受講料 : 14,850円（全10回）教材費 : 400円   ◆講座内容コミュニケーションの基本あいさつから始めましょう！正しい発音から日常会話・観光に役立つ中国語が学べます。王（オウ）先生と楽しく中国語を学びましょう。講　師 : 王　冬艶　（オウ　トウエン）   お申し込みはこちら→

　　　　　　　　　　　特別講座・池坊のお正月　　 　　　　　　　　　12月17日（水）19：00～20：30 　　　　　　　　　　お正月の迎い花で新年を祝いましょう 　　　　　　花材や色の組み合わせでお正月の雰囲気を出すことができます 　　　　　　　　　　　　　準備物：花バサミ、筆記用具　 　　　　　　　　　　　　　受講料：2,300円 　　　　　　　　　　　　　教材費：2,200円 　　　　　　　　　　　　　講師：普天間　直美　 　　　　　　　　　　　　　お申込みはこちらから

　　　　 開講日 ：11月12日時   間 ： 毎週水曜日 19:00～20:30受講料 ： 9,900円（全6回）教材費 ： 9.200円花ばさみをご用意ください。 ◆講座内容古い物から新しい花形まで指導します。さまざまな行事や場面に合わせて基礎から幅広く学びます。季節を感じながら、心豊かに楽しくおけいこしましょう。講　 師 ： 普天間 直美 ※12月17日は、正月の迎い花を行います。 花材の準備がありますので、申し込み、キャンセルは必ずご連絡ください お申し込みはこちら→

【 入門・初級 】 開講日：10月1日(水)スタート♪ 毎週水曜日　１０：３０～１１：３０　（前田 講師） 【 中級 】 開講日 ： 10月29日(水)スタート 毎週水曜日　１１：４０～１２：４０　（前田 講師）   【中級・上級】 開講日 ： 11月14日(金)スタート♪ 毎週金曜日　１１：２０～１２：２０　 （宮城 講師） 【 初級 】 開講日 ：11月１4日(金)スタート♪ 毎週金曜日　１２：４０～１３：４０　（宮城 講師） 【入　門】 開講日：11月14日(金) 毎週金曜日　１４：００～１５：００　  (宮城 講師)         受講料 ： １５，８４０円　（全１２回） 教材費 ： 　３，３００円　（レンタル代） ◆講座内容 「もしもピアノが弾けたなら・・・。」誰でも一度はあこがれるものです。 でも、今からでは遅いとあきらめていませんか。トライしてみては・・・。 講　 師 ： 宮城 佳代子、前田 直美 （ピティナ）   お申し込みはこちら→

開講日：10月22日開講♪　※途中受講も可能です♪ 時　間：第２・４水曜日　１５：３０～１６：３０ 受講料：１０，５６０円（全６回） 準備物：ウクレレ・筆記用具 【講座内容】 初級・中級を問わず、受講生のレベルに合わせたアレンジでウクレレ　ソロが楽しめる様になります。 練習曲：「星に願いを」「オーラリー」「ムーランジュールの歌」「きらきら星」等。 講   師 ：仲本 勉　（レイナニ・グループ 客員講師）   お申し込みはこちら→