講座一覧

　 ※入会金不要講座です。 【土曜クラス】時　間 ： 12:00～14:00日　程 ： ４月８日、1５日、２２日（3回）受講料 ： 4,580円教材費 ： 6,600円準備物 ： 筆記用具・エプロン場　所 ： イタリアンカルチャー倶楽部　（那覇市松川２７９－２－３Ｆ）　　　　　　　定　員 ： 8名 ◆講座内容簡単で手軽に作れる本場イタリアの家庭料理を紹介致します。レッスンでは１つのテーマを取り上げ、食材・ハーブ・スパイスなどの上手な使い方を分かりやすくお伝えしていきます。またマルコ先生の楽しいおしゃべりで、食文化・マナーなどにも触れることが出来ます。　イタリア語も勉強できるかも !?講　師 ： マルコ マッセターニ   お申し込みはこちら→

開講日 ： ４/１２，４/１９，４/２６時　間 ： 水曜日 19:00～20:00受講料 ： ４，０００円（全３回） ※入会金不要講座です。持ち物 ： タオル （服装はズボン着用）・飲料水（必要に応じて）場　所 ： 首里観音堂本堂（那覇市首里山川町3-1） ホテル日航那覇グランドキャッスル ・ 沖縄都ホテル近くGoogleマップで場所確認は、〈 こちら 〉 ←をクリック ◇講座内容調心・・・心を調えましょう調息・・・呼吸を整えましょう調体・・・体を整えましょう 坐禅がはじめての方、興味ある方、どなたでも気軽に体験できる「坐禅」講習です。坐禅を通じて、自己を磨くと共に、心も体もリフレッシュしましょう。※説法等はございませんが、坐禅の説明のほかにお寺に関する座談みたいな話があります。（合掌の意味等・・・） 講　師 ： 善國 乗栄 （首里観音堂 臨済宗妙心寺派 慈眼院 副住職）   お申し込みはこちら→

                                  開講日 : ４月１６日 (日) 【 5才若返りの眉メイク 】時　間 :  13:00～15:00受講料 :  3,000円 （会員 2,700円） ※入会金不要講座です。持ち物 :  置き鏡、普段お使いのメイク用品 【 5才若返りのバランスメイクレッスン 】※本講座は眉メイクレッスンをお受け頂いてからご受講頂いております。ご了承ください。時　間 : 15:00～17:00受講料 : 3,000円 （会員 2,700円） ※入会金不要講座です。持ち物 : 置き鏡、普段お使いのメイク用品 ◇講座内容自分自身に合うメイクを見つけてみませんか♪眉はセンスが表れるお顔のものさし。眉には流行もあり、今風の眉にするとあかぬけたイメージになり、若々しいお顔になるものです。眉の整え方、デザインなどレッスンしてみませんか？顔の中でも一番みられる目元。その眉メイクを変えるだけでガラリと印象が変わり、元気で若い印象を与えます。自分のお顔にあったメイク術で、新しい自分を見つけましょう。併せて、お顔全体のバランスメイクレッスンも同時受講をおススメします。講　 師 ： 長谷川 マユミ   お申し込みはこちら→

～あなたのオリジナルの無添加味噌作り、楽しく学びましょう～ 日　時 : ３月１９日(日) 14:00～16:00受講料 : 2,200円教材費 : 3,900円準備物 : 三角巾・エプロン・お手拭き・３㎏の味噌・醬油を持ち帰る用バッグ 《 講 座 内 容 》昔ながらの味噌・醬油作り。材料はすべて国内産。米糀（麹）・蒸し大豆・塩・昆布・しょうゆ麴・水だけで作る無添加の味噌・醬油作りです。味噌作りの職人によって下ごしらえされた材料を使い、味噌・醬油合わせて3キロを作って持ち帰って頂きます。加減しだいで独自のオリジナル味噌・醬油が作れます。どんな高価なみそ・しょうゆにも負けない自家製味噌・醬油にチャレンジしましょう。講　師 ： 浦崎 永修（楽らく米代表）   お申し込みはこちら→

          ～免疫力を高める発酵食品～開講日 : 4月14日・21日・28日(金曜日・全3回)時　間 : １０：００～１２：００受講料 : ６，０００円　※入会金不要講座です教材費 : ３，５００円 １）酵素甘こうじ＆糀の糖２） 塩糀＆乳酸発酵「水キムチ」３）しょうゆ糀＆おからの発酵「まぜとこ」※３回に分けて 手づくり糀の調味料作りをいたします。腸が喜ぶ食品は発酵食品ですが毎日腸内菌に与える自分にとっていいものとは？講　師 : 仲宗根 悦子（仲宗根糀家代表）   お申し込みはこちら→  

　 日　程 ： 3月7日（火）・4月4日（火）・５月１６日（火）時　間 ： 月1回 15:30～17:00　受講料 ： 4,990円 （全3回） ※入会金免除講座です。教材費 ： 100円　　　　　準備物 ： 白足袋（白ソックスでも可） 筆記用具　　　　　　　　　　 ◆講座内容誰でも気軽に学べる能の入門編。世界的に高い芸能性を誇り６５０年の歴史を持つ能の魅力を能楽界最大流派、観世流の名門・坂井職分家の長男、坂井音雅師が実際に謡いや仕舞を交えて、易しく指南します。 ★能の歴史（芸能としての起源や伝承され続けた歴史的背景など・・・）★「演能ビデオ上映」（シテ方、地謡などの説明）★師による仕舞の実演★謡いの団体稽古★能の楽しみ方や季節の演目、薪能など（テーマが変わります）講　師 ： 坂井 音雅   お申し込みはこちら→

開　講　日 ： ４月６日時　　　間 ： 毎週 木曜日 15:00～16:30受　講　料 ： 8,800円 全4回教　材　費 ： 500円 （テキスト代） ※ただし、『わかりやすい琉球古典音楽』（3,000円）をお買い求めいただく方は、テキスト購入の必要はございません。受講人数 ： ～8名　　　　　　　　　　準 備 物 ： 三線、筆記用具（レンタル用三線あります。200円 要予約） ◆講座内容琉球音楽の声の出し方（声帯のしくみ、腹式発声、口形、音色など）のほか、三線の弾き方も指導いたします。（工工四読める方が対象となります）　コンクール前の発声、指導いたします。 古典音楽、琉球民謡、八重山民謡、宮古民謡などを学びます。講　師 ： 仲村 善信 （野村流古典音楽保存会師範・ボイストレーナー）   お申し込みはこちら→

　　　　　　 日　時 ： 3/１９，２６　　10：30～11：30　受講料 ： 3,000円 （全2回） ◆講座内容沖縄の結婚式の定番「カチャーシー」・・・ウチナーンチュなら誰でも踊れる？私も舞台に立ち喜びを新郎新婦とともに分かち合いたい・・・。でも、踊ったことがない!曲はカチャーシーの定番「唐船ドーイ」男性は手を握り力強く踊る。女性は指を伸ばして優雅に踊る。講　 師 ： 新屋敷　孝子 お申し込みはこちら→

～まだ持っていない方もＯＫ！大画面でインターネット動画を楽しもう！～ 日　時 : 未定　１５：３０～１７：００受講料 : 1,500円 ◆講座内容大画面で見やすい！日常の暮らしにタブレットがあるとこんなに便利！初心者向けの楽しい講座です。※携帯会社問わず、どなたでもご参加いただけます。講　師 ： Soft Ｂankアドバイザー   お申し込みはこちら→

～買う前に触って安心、スマホのある暮らし～ 日　時 : 3月２4日（金）13:00～14:30受講料 : 1,500円 《 講 座 内 容 》購入前にまず試したい！そんな方に最適な体験講座です。スマホのある暮らしがイメージできる楽しい講座です。やさしく丁寧にお教えしますので、初めての方も安心してご参加ください。LINEも体験できます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※携帯会社問わずどなたでもご参加いただけます。講　師 ： Soft Ｂankアドバイザー   お申し込みはこちら→

～ テクニックで楽しむビーズアクセサリー～ 開講日 : 11月20日（日）・12月18日（日）・1月15日 （全3回）時　間 :  月1回第3日曜日 14:00～16:00　受講料 : 4.950円（3回分） ※入会金不要講座です。 　教材費 : 9,900円（3回分）　　　※1回だけでも受講できます。1回受講の場合、受講料1,650円＋材料費3,３00円  ◆講座内容お好きな技法・知識を習得して、自分好みのジュエリーをつくってみませんか。ビーズステッチ→　針と糸でつくる　アクセサリージュエリークロッシェ→かぎ針で編んで作るビーズジュエリーはドイツ・ペレンクロッシェの技法もしっかり学べます。（かぎ針でくさり編みが出来る方ならどなたでもOK♪）講　師：長嶺 小牧 お申し込みはこちら→