講座一覧

    開講日 :４月１１日開講 ※キャンセル待ちとなります。時　間 : 毎週木曜日 19:15～20:30教　室 : 泉崎道場（泉崎1-17-15 3階）受講料 : １５，７３０円 （全１１回）準備物 : 運動しやすい服装・タオル・飲み物 《 講 座 内 容 》 沖縄発祥の武道、空手。小林流空手究道館の基本と型を中心に各々のペースにあわせて稽古をいたします。初心者、経験者、老若男女問わず。心身鍛錬、健康増進にいかがでしょうか！講師 : 比嘉　康雄（沖縄空手・古武道連盟理事）   お申し込みはこちら→

【 初級 】 木曜クラス開　講　日：４月４日開講 毎週木曜日 : 19:00～20:10 （石川 講師）受　講　料 : 14,850円(全１０回) 【 初級 】 金曜クラス    開　講　日 : １月１9日(金)スタート※キャンセル待ちでの対応となります。毎週金曜日 : 13:50～15:00 （辻田講師）　受　講　料 : 14,850円 (全12回) 　　　　　　　　　 【初級】土曜クラス　　　　　　　　　　　　開　講　日：４月６日(土)スタート毎週土曜日 : 14:30～ 15:40（比嘉講師）　受　講　料：14,850円 (全１０回) 　　　　　　　　　 ◆ストレスを解消し、若さを保つ、足腰を鍛えながら転倒を防ぐ歩き方が身につく太極拳今日から楽しく始めてみませんか。講師 ： 石川 美枝子　初級（木）・ 辻田 登美子　初級（金）・比嘉永彦　初級（土）   お申し込みはこちら→

開講日 ：4月30日開講♪ 【 入門・初級 】  毎週火曜日　１９：００～２０：００ 【 中級・上級 】  毎週火曜日　２０：００～２１：００ 受講料 ： １１，８８０円　（全８回） 教材費： 300円（入門・初級のみ） レンタル用三線あり。（レンタル料１回２００円。※台数に限りがあります。予約制） ◆講座内容 千里の道も一歩から・・・。レッスンは、「安波節」や「安里屋ゆんた」、「上り口説」、「かぎやで風」等、幅広く沖縄メロディーが楽しめるように指導します。 講　 師　：　大底　秀吉（野村流古典音楽保存会師範）   お申し込みはこちら→

  開講日 ：４月１６日 時　間 ： 毎週火曜日 18:45～19:45受講料 ： 13,200円 （全6回）教材費 ： 1,000円 《 講 座 内 容 》シンプルな動きを立って行う日常生活に取り入れやすい新しいピラティスです。 重力を利用するため、しっかりと効果を感じることができます。運動不足が気になる方や デスクワークの方、下半身を引き締めたい方に特におすすめです。講師 ： ＨＩＲＯＭＩ （ＦＴＰマットピラティスアドバンスインストラクター）   お申し込みはこちら→

【豊見城木曜日夜クラス】 　　　　　 開講日 : 3月2８日スタート ※途中受講も随時募集中です。　　　　　 時　間 : 毎週木曜日 19:30～21:00 　 　　　　　　 場　所 : 豊見城ゴルフ練習場（豊見城市高安415）　　 【豊見城日曜日昼クラス】                開講日 : 3月31日スタート　　　　　 時　間 : 毎週日曜日 11:00～12:30 　 　　　　　　 場　所 : 豊見城ゴルフ練習場（豊見城市高安415）　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【与那原】 開講日 : 4月16日スタート　 　　　　　　　　 時　間 : 毎週火曜日 19:30～21:00 　　 　　　　場　所 : マリンタウンゴルフ（与那原町字与那原3309）　　　　　　 受講料 : １４，３００円 （全10回）　　　　　 教材費 : ボール代別途レンジにて直接 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  ◆講座内容 レッスンの流れ①スイング撮影（スロー再生、コマ送り可能）②スイング確認（プロのお手本スイングとの比較）③修正点の説明④修正点を矯正する為のドリル練習 　　　　　　　　　　　　 　※初心者から経験者の方まで年齢やレベルに合わせたカリキュラムをご提案します。講　師 : 赤嶺　典男   お申し込みはこちら→

　　　　　　　　　　　　 　　　開講日：４月３日(水)　（全８回） 　　　日　時：毎週水曜日　１９：００～２０：００ 　　　受講料：１３，２００円 　　　教材費：２，６４０円(箏レンタル代込み) 　　　準備物：琉球箏の爪、筆記用具、※和室での授業になりますので、座りやすい服装でお越しください。 　　　☆講座内容 　　　　瀧落し(たちうとぅし)や安波節、基本から学んでいきます。お箏を持参しなくても大丈夫です。それそれに応じた指導で肩の力をぬいて楽しく学べるクラスです。 　　　講　師：島尻　郁江 　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申込みはこちら 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　～ 声に出して本を読んでみよう ～     開講日 : 4月4日スタート!!時　間 : 毎週木曜日 19:00～20:30受講料 : 11,880円 （全8回）教材費 : 200円準備物 : 筆記用具・動きやすい服装※発声練習の前に簡単なストレッチを行うため 《 講 座 内 容 》読み聞かせが上手くなりたい。気分転換に声を出したい。そんなあなたへ！朗読はいかがですか？声に出して作品を読む楽しさをお伝えいたします。初心者向けなので未経験でも問題ありません。講　師 : 幸地　松正（ナレーター・朗読者）   お申し込みはこちら→  

　 【木曜クラス】開講日 ： ４月4日開講毎週木曜日 : 19:00～20:10　受講料：14,850円（全10回）※途中受講も随時受付中です。 講　師 ：宮城　淳子 ◆講座内容 呼吸に合わせて自分のペースで身体を動かすことで、心身の調子を整えます。体操・呼吸法・瞑想法を組み合わせて、健康管理、生活習慣の改善、ストレスの軽減を目指します。   【金曜クラス】開講日 ：3月8日開講※途中受講も随時受付中です。毎週金曜日 : 10:30～12:00受講料 ： 16,500円 （全12回） 講　師 ：渡口　さとみ ◆講座内容 ストレスの軽減、生活の質(QOL)を高めることを目的として、ゆっくりとした呼吸に合わせて体を動かし、筋力をつけて心身を整えていけるよう丁寧に指導いたします。　　　　　　　　 お申し込みはこちら→

開講日 ： 4月10日開講♪♪　　　　 時　 間 ： 毎週水曜日　１９：００～２０：３０ 受講料 ： １１，８８０円　（全８回） ◆講座内容 体型補整から帯結びまで、楽にキレイに着られるようわかりやすく指導いたします。着物の他、ゆかた、琉装、卒業式の袴などご希望に応じます。 ≪体型補整・きもの着装と帯結び・和装と琉装の違い・カジュアルな装いと礼装≫ 講　 師 ： 仲宗根 玲子　他　（（社）全日本きものコンサルタント１級） 準備物：きもの、帯（名古屋帯）足袋、肌襦袢、裾除け、長じゅばん、衿芯、補正用タオル２・３枚、腰ひも５本またはコーリンベルト、伊達締め、帯揚げ、帯締め、枕帯、前板、クリップ、床敷用着付けシートまたは２帖程度のレジャーシート    お申し込みはこちら→

  【那覇教室】 開講日 ：3月１８日開講♪　途中受講も可能です時　間 ： 毎週月曜日 19:00～20:30受講料 ： 13,750円 （全10回） ◆講座内容3ヶ月で1種目ずつ踊れるよう基本の型、リズム・ステップを教えていきます。今回の種目はチャチャチャです。初心者の方でも楽しんで学べるよう指導していきます。 【中部教室】 開講日 ： ４月５日開講♪　時　間 ： 毎週金曜日 14:00～15:30受講料 ： １４，８５０円 （全10回） ◆講座内容 3ヶ月で1種目ずつ踊れるよう基本の型、リズム・ステップを教えていきます。今回の種目はパーティーダンスです。初心者の方でも楽しんで学べるよう指導していきます。 講　師 ： 運天　潮香　（タイガーダンス教室）   お申し込みはこちら→

開講日 ： 4月3日、４月10日、4月17日時　間 ： 水曜日 19:00～20:00受講料 ： 4，000円（全3回） ※入会金不要講座です。持ち物 ： タオル （服装はズボン着用）・飲料水（必要に応じて）場　所 ： 首里観音堂本堂（那覇市首里山川町3-1） ホテル日航那覇グランドキャッスル ・ 沖縄都ホテル近くGoogleマップで場所確認は、〈 こちら 〉 ←をクリック ◇講座内容調心・・・心を調えましょう調息・・・呼吸を整えましょう調体・・・体を整えましょう 坐禅がはじめての方、興味ある方、どなたでも気軽に受講できる「坐禅」講習です。坐禅を通じて、自己を磨くと共に、心も体もリフレッシュしましょう。※説法等はございませんが、坐禅の説明のほかにお寺に関する座談みたいな話があります。（合掌の意味等・・・） ＊体験は初日（1回目）しか受けられません。   講　師 ： 善國 乗栄 （首里観音堂 臨済宗妙心寺派 慈眼院 副住職）   お申し込みはこちら→

　　　 開講日 ：3月29日よりスタート♪　※途中受講も随時受付中です。 時　 間 ： 毎週金曜日１８：１５～１９：１５ 受講料 ： １２，１００円　（全１０回） ◇講座内容 琉球舞踊をはじめてみたいお子様へ楽しみながら経験できる演目にしています。１曲を仕上げていくペースで進めていきます。ご参加おまちしております。 講　 師 ： 儀間 代利美　（琉舞美和の会教師）   お申し込みはこちら→